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英語フレーズ・表現

ネイティブが最初に覚える英語フレーズ300選｜初心者が毎日使える英会話集【日本語訳付き】

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投稿日：

「英語を話せるようになりたいけれど、何から覚えればいいのかわからない…」

あなたはそんなふうに思ったことはありませんか？

このような悩みを持つ英語初心者はとても多いんです。

でも、大丈夫！

 

実は、ネイティブスピーカーが日常会話でよく使う英語は、

難しい単語や長い文章ばかりではありません。

 

というより、短い！

一言だけのフレーズも多いんです♪

まずは、短くてシンプルなフレーズを覚えることが、

英語を話せるようになる一番の近道です。

例えば、

  • How are you?（元気ですか？）
  • I'm fine.（元気です。）
  • Thank you.（ありがとう。）
  • Excuse me.（すみません。）
  • I don't know.（わかりません。）

このようなフレーズは、子どもから大人まで、英語圏で毎日のように使われています。

 

つまり、「ネイティブが最初に覚える英語」は、

「英語初心者が最初に覚えるべき英語」でもあるのです。

この記事では、ネイティブが日常生活でよく使う英語フレーズを300個厳選しました！

すべてのフレーズに日本語訳を付けているので、意味を確認しながら学習できます。

さらに、場面ごとに分類しているため、自分が覚えたいシーンから効率よく学ぶことができます。

この記事で紹介するフレーズは、次のような場面で役立ちます。

  • あいさつ・自己紹介
  • 家族や友達との日常会話
  • 学校や職場での会話
  • 買い物・レストラン
  • 旅行・ホテル・空港
  • 気持ちを伝える表現
  • お願い・質問・返事
  • SNSやチャットで使う英語

300個すべてを一度に覚える必要はありません！

まずは1日10フレーズを目標に、声に出して読んでみましょう。

（アウトプットの練習になりますよ）

毎日少しずつ続けることで、自然と英語が口から出てくるようになります。

 

ぜひこの記事をブックマークして、英語学習の参考書として活用してください。

それでは、ネイティブが最初に覚える英語フレーズ300選を見ていきましょう！

ネイティブが最初に覚える英語フレーズ100選

あいさつ・返事・日常会話編

  1. Hello.
    （こんにちは。）
  2. Hi.
    （やあ。）
  3. Good morning.
    （おはようございます。）
  4. Good afternoon.
    （こんにちは。）
  5. Good evening.
    （こんばんは。）
  6. How are you?
    （元気ですか？）
  7. I'm fine.
    （元気です。）
  8. I'm good.
    （元気です。）
  9. I'm great.
    （とても元気です。）
  10. I'm okay.
    （まあまあです。）
  11. Not bad.
    （悪くないです。）
  12. How about you?
    （あなたはどうですか？）
  13. Nice to meet you.
    （はじめまして。）
  14. Nice to meet you, too.
    （こちらこそ、はじめまして。）
  15. What's your name?
    （あなたの名前は何ですか？）
  16. My name is Ken.
    （私の名前はケンです。）
  17. I'm Ken.
    （私はケンです。）
  18. Where are you from?
    （どこ出身ですか？）
  19. I'm from Japan.
    （日本出身です。）
  20. I live in Tokyo.
    （東京に住んでいます。）
  21. Thank you.
    （ありがとう。）
  22. Thanks.
    （ありがとう。）
  23. Thank you very much.
    （本当にありがとうございます。）
  24. You're welcome.
    （どういたしまして。）
  25. No problem.
    （大丈夫です。）
  26. That's okay.
    （大丈夫です。）
  27. I'm sorry.
    （ごめんなさい。）
  28. Sorry.
    （ごめん。）
  29. Excuse me.
    （すみません。）
  30. It's okay.
    （大丈夫です。）
  31. Please.
    （お願いします。）
  32. Yes, please.
    （はい、お願いします。）
  33. No, thank you.
    （いいえ、結構です。）
  34. Sure.
    （もちろん。）
  35. Of course.
    （もちろんです。）
  36. Okay.
    （わかりました。）
  37. All right.
    （了解です。）
  38. I see.
    （なるほど。）
  39. I understand.
    （わかりました。）
  40. I don't understand.
    （わかりません。）
  41. I know.
    （知っています。）
  42. I don't know.
    （わかりません。）
  43. Really?
    （本当ですか？）
  44. Are you sure?
    （本当に？）
  45. That's right.
    （その通りです。）
  46. That's true.
    （それは本当です。）
  47. I think so.
    （そう思います。）
  48. I don't think so.
    （そうは思いません。）
  49. Maybe.
    （たぶん。）
  50. I guess so.
    （たぶんそうだと思います。）
  51. See you.
    （またね。）
  52. See you later.
    （また後で。）
  53. See you tomorrow.
    （また明日。）
  54. Goodbye.
    （さようなら。）
  55. Bye.
    （バイバイ。）
  56. Take care.
    （気をつけてね。）
  57. Have a nice day.
    （よい一日を。）
  58. Have a good weekend.
    （よい週末を。）
  59. Good night.
    （おやすみなさい。）
  60. Sweet dreams.
    （よい夢を。）
  61. What are you doing?
    （何をしていますか？）
  62. I'm studying English.
    （英語を勉強しています。）
  63. I'm watching TV.
    （テレビを見ています。）
  64. I'm cooking.
    （料理をしています。）
  65. I'm busy.
    （忙しいです。）
  66. I'm tired.
    （疲れています。）
  67. I'm hungry.
    （お腹が空いています。）
  68. I'm thirsty.
    （のどが渇いています。）
  69. I'm sleepy.
    （眠いです。）
  70. I'm happy.
    （うれしいです。）
  71. I'm sad.
    （悲しいです。）
  72. I'm excited.
    （ワクワクしています。）
  73. I'm nervous.
    （緊張しています。）
  74. I'm ready.
    （準備できました。）
  75. I'm not ready.
    （まだ準備できていません。）
  76. Can I help you?
    （お手伝いしましょうか？）
  77. I need help.
    （助けが必要です。）
  78. Help me, please.
    （助けてください。）
  79. Wait a minute.
    （少し待ってください。）
  80. Just a moment.
    （少々お待ちください。）
  81. Come here.
    （こちらに来てください。）
  82. Let's go.
    （行きましょう。）
  83. Let's eat.
    （食べましょう。）
  84. Let's start.
    （始めましょう。）
  85. Let's try.
    （やってみましょう。）
  86. What time is it?
    （今何時ですか？）
  87. It's three o'clock.
    （3時です。）
  88. I'm late.
    （遅れています。）
  89. I'm early.
    （早く着きました。）
  90. I'm on time.
    （時間通りです。）
  91. Do you have time?
    （時間ありますか？）
  92. I have time.
    （時間があります。）
  93. I don't have time.
    （時間がありません。）
  94. What do you mean?
    （どういう意味ですか？）
  95. Please say that again.
    （もう一度言ってください。）
  96. Please speak slowly.
    （ゆっくり話してください。）
  97. How do you say this in English?
    （これは英語で何と言いますか？）
  98. What does this mean?
    （これはどういう意味ですか？）
  99. I can do it.
    （できます。）
  100. Let's do our best.
    （一緒に頑張りましょう。）

学校・仕事・感情・質問編

学校・勉強で使うフレーズ（101〜125）

  1. I'm a student.
    （私は学生です。）
  2. I'm studying English.
    （英語を勉強しています。）
  3. I have homework.
    （宿題があります。）
  4. I finished my homework.
    （宿題が終わりました。）
  5. I have a test today.
    （今日はテストがあります。）
  6. Good luck!
    （頑張って！）
  7. I passed the test.
    （テストに合格しました。）
  8. I failed the test.
    （テストに落ちました。）
  9. Can you help me?
    （手伝ってくれますか？）
  10. Could you explain it again?
    （もう一度説明してもらえますか？）
  11. I have a question.
    （質問があります。）
  12. What's the answer?
    （答えは何ですか？）
  13. I understand now.
    （今は理解できました。）
  14. That's easy.
    （簡単です。）
  15. That's difficult.
    （難しいです。）
  16. Let's study together.
    （いっしょに勉強しましょう。）
  17. Open your book.
    （本を開いてください。）
  18. Close your book.
    （本を閉じてください。）
  19. Please listen carefully.
    （よく聞いてください。）
  20. Please write it down.
    （書き留めてください。）
  21. Read this aloud.
    （声に出して読んでください。）
  22. Practice makes perfect.
    （練習すれば上達します。）
  23. Keep studying.
    （勉強を続けましょう。）
  24. Never give up.
    （あきらめないで。）
  25. You can do it!
    （あなたならできます！）

仕事で使うフレーズ（126〜150）

  1. I'm at work.
    （仕事中です。）
  2. I'm busy right now.
    （今忙しいです。）
  3. I'll do it.
    （私がやります。）
  4. I'll take care of it.
    （私が対応します。）
  5. Can we talk later?
    （後で話せますか？）
  6. I'm in a meeting.
    （会議中です。）
  7. Let's begin.
    （始めましょう。）
  8. Let's finish this.
    （これを終わらせましょう。）
  9. Good job!
    （よくできました！）
  10. Well done!
    （素晴らしいです！）
  11. Keep up the good work.
    （その調子で頑張って。）
  12. I agree.
    （賛成です。）
  13. I disagree.
    （反対です。）
  14. That's a good idea.
    （いい考えですね。）
  15. Let's think about it.
    （考えてみましょう。）
  16. I'll check it.
    （確認します。）
  17. I'll call you later.
    （後で電話します。）
  18. I'll send you an email.
    （メールを送ります。）
  19. Please let me know.
    （知らせてください。）
  20. Thank you for your help.
    （お手伝いありがとうございます。）
  21. You're doing great.
    （とても順調ですね。）
  22. Take your time.
    （ゆっくりで大丈夫です。）
  23. No worries.
    （心配いりません。）
  24. Everything is fine.
    （すべて順調です。）
  25. Let's work together.
    （一緒に頑張りましょう。）

気持ちを表すフレーズ（151〜175）

  1. I'm happy.
    （うれしいです。）
  2. I'm excited.
    （ワクワクしています。）
  3. I'm surprised.
    （驚きました。）
  4. I'm worried.
    （心配しています。）
  5. I'm afraid.
    （怖いです。）
  6. I'm disappointed.
    （がっかりしました。）
  7. I'm proud of you.
    （あなたを誇りに思います。）
  8. I'm lucky.
    （私は幸運です。）
  9. I'm unlucky.
    （運が悪いです。）
  10. I'm embarrassed.
    （恥ずかしいです。）
  11. I'm bored.
    （退屈です。）
  12. I'm confused.
    （混乱しています。）
  13. I'm relaxed.
    （リラックスしています。）
  14. I'm stressed out.
    （ストレスがたまっています。）
  15. Don't worry.
    （心配しないで。）
  16. Cheer up!
    （元気を出して！）
  17. Calm down.
    （落ち着いて。）
  18. Take it easy.
    （気楽にいこう。）
  19. I'm feeling better.
    （気分がよくなりました。）
  20. I'm so glad.
    （本当にうれしいです。）
  21. That's wonderful!
    （素晴らしいですね！）
  22. That's amazing!
    （すごいですね！）
  23. That's awesome!
    （最高ですね！）
  24. What a surprise!
    （なんて驚きでしょう！）
  25. I'm looking forward to it.
    （楽しみにしています。）

よく使う質問フレーズ（176〜200）

  1. Where are you?
    （どこにいますか？）
  2. Where is the station?
    （駅はどこですか？）
  3. Where do you live?
    （どこに住んでいますか？）
  4. When is your birthday?
    （誕生日はいつですか？）
  5. What happened?
    （何があったのですか？）
  6. What's wrong?
    （どうしましたか？）
  7. Who is that?
    （あの人は誰ですか？）
  8. Whose bag is this?
    （これは誰のバッグですか？）
  9. Why are you late?
    （どうして遅れたのですか？）
  10. How was your day?
    （今日はどうでしたか？）
  11. How do you feel?
    （気分はどうですか？）
  12. Can I ask you something?
    （ちょっと聞いてもいいですか？）
  13. Do you understand?
    （わかりましたか？）
  14. Do you have any questions?
    （何か質問はありますか？）
  15. Can you repeat that?
    （もう一度言ってもらえますか？）
  16. Can you speak more slowly?
    （もう少しゆっくり話してもらえますか？）
  17. Could you write it down?
    （書いてもらえますか？）
  18. How do you spell it?
    （スペルを教えてください。）
  19. What do you recommend?
    （おすすめは何ですか？）
  20. Which one is better?
    （どちらがいいですか？）
  21. How much is it?
    （いくらですか？）
  22. Can I try it?
    （試してもいいですか？）
  23. Is everything okay?
    （大丈夫ですか？）
  24. Do you need anything?
    （何か必要ですか？）
  25. What should I do?
    （私は何をすればいいですか？）

 

旅行・買い物・レストラン・緊急時編

旅行・空港・ホテルで使うフレーズ（201〜225）

  1. Where is the airport?
    （空港はどこですか？）
  2. Where is the hotel?
    （ホテルはどこですか？）
  3. I have a reservation.
    （予約しています。）
  4. I'd like to check in.
    （チェックインをお願いします。）
  5. I'd like to check out.
    （チェックアウトをお願いします。）
  6. Can I see your passport?
    （パスポートを見せていただけますか？）
  7. Here is my passport.
    （こちらが私のパスポートです。）
  8. What time is breakfast?
    （朝食は何時ですか？）
  9. Where is my room?
    （部屋はどこですか？）
  10. Can I have the Wi-Fi password?
    （Wi-Fiのパスワードを教えてください。）
  11. I need a taxi.
    （タクシーが必要です。）
  12. Please take me here.
    （ここまでお願いします。）
  13. How long does it take?
    （どのくらいかかりますか？）
  14. How much is the fare?
    （料金はいくらですか？）
  15. Can you help me?
    （助けてもらえますか？）
  16. I'm lost.
    （道に迷いました。）
  17. Could you show me on the map?
    （地図で教えていただけますか？）
  18. Where is the restroom?
    （トイレはどこですか？）
  19. Where can I buy a ticket?
    （切符はどこで買えますか？）
  20. One ticket, please.
    （切符を1枚ください。）
  21. Which platform?
    （何番ホームですか？）
  22. Does this train stop here?
    （この電車はここに停まりますか？）
  23. I missed my train.
    （電車に乗り遅れました。）
  24. Have a safe trip!
    （よい旅を！）
  25. Enjoy your trip!
    （旅行を楽しんでください！）

買い物で使うフレーズ（226〜250）

  1. How much is this?
    （これはいくらですか？）
  2. It's too expensive.
    （高すぎます。）
  3. That's cheap.
    （安いですね。）
  4. I'll take it.
    （これをください。）
  5. I'm just looking.
    （見ているだけです。）
  6. Do you have this in another size?
    （別のサイズはありますか？）
  7. Do you have another color?
    （別の色はありますか？）
  8. Can I try it on?
    （試着してもいいですか？）
  9. It fits perfectly.
    （ぴったりです。）
  10. It's too small.
    （小さすぎます。）
  11. It's too big.
    （大きすぎます。）
  12. Can I pay by card?
    （カードで払えますか？）
  13. I'll pay in cash.
    （現金で払います。）
  14. Can I have a receipt?
    （レシートをください。）
  15. Can you wrap it?
    （ラッピングしていただけますか？）
  16. Is this on sale?
    （これはセール品ですか？）
  17. Can I get a discount?
    （値引きできますか？）
  18. Where is the cashier?
    （レジはどこですか？）
  19. Thank you for your help.
    （ありがとうございました。）
  20. Have a nice day!
    （よい一日を！）
  21. I'm looking for a souvenir.
    （お土産を探しています。）
  22. This looks nice.
    （これは素敵ですね。）
  23. I'll think about it.
    （少し考えます。）
  24. Maybe next time.
    （また今度にします。）
  25. See you again!
    （また来ます！）

レストラン・カフェで使うフレーズ（251〜275）

  1. A table for two, please.
    （2名です。）
  2. May I see the menu?
    （メニューをお願いします。）
  3. What do you recommend?
    （おすすめは何ですか？）
  4. I'll have this.
    （これにします。）
  5. I'd like some water.
    （水をお願いします。）
  6. Coffee, please.
    （コーヒーをお願いします。）
  7. No ice, please.
    （氷なしでお願いします。）
  8. No sugar, please.
    （砂糖なしでお願いします。）
  9. Can I have another one?
    （もう一ついただけますか？）
  10. This is delicious!
    （とてもおいしいです！）
  11. It's very good.
    （とてもおいしいです。）
  12. I'm full.
    （お腹いっぱいです。）
  13. Can I have the bill, please?
    （お会計をお願いします。）
  14. Keep the change.
    （お釣りは取っておいてください。）
  15. Thank you. It was great!
    （ごちそうさまでした！）
  16. Cheers!
    （乾杯！）
  17. Bon appétit!
    （召し上がれ！）
  18. Let's eat!
    （いただきます！）
  19. I love this!
    （これ大好きです！）
  20. This is my favorite.
    （これが一番好きです。）
  21. Can I get another spoon?
    （スプーンをもう一本いただけますか？）
  22. Can I have a fork?
    （フォークをください。）
  23. Could you bring some napkins?
    （ナプキンを持ってきてもらえますか？）
  24. Everything was perfect.
    （すべて最高でした。）
  25. See you next time!
    （また来ます！）

緊急時・困ったときのフレーズ（276〜300）

  1. Help!
    （助けて！）
  2. Please help me.
    （助けてください。）
  3. Call the police.
    （警察を呼んでください。）
  4. Call an ambulance.
    （救急車を呼んでください。）
  5. I need a doctor.
    （医者が必要です。）
  6. I'm sick.
    （具合が悪いです。）
  7. I have a fever.
    （熱があります。）
  8. I have a headache.
    （頭が痛いです。）
  9. My stomach hurts.
    （お腹が痛いです。）
  10. I don't feel well.
    （気分がよくありません。）
  11. Where is the hospital?
    （病院はどこですか？）
  12. Where is the pharmacy?
    （薬局はどこですか？）
  13. I lost my passport.
    （パスポートをなくしました。）
  14. I lost my wallet.
    （財布をなくしました。）
  15. My phone is dead.
    （スマホの充電が切れました。）
  16. Can I use your phone?
    （電話を借りてもいいですか？）
  17. I need help right now.
    （今すぐ助けが必要です。）
  18. Please stay calm.
    （落ち着いてください。）
  19. Everything will be okay.
    （きっと大丈夫です。）
  20. Don't worry.
    （心配しないで。）
  21. Be careful.
    （気をつけて。）
  22. Watch your step.
    （足元に気をつけて。）
  23. Take care of yourself.
    （体に気をつけて。）
  24. Good luck!
    （幸運を祈ります！）
  25. See you soon!
    （またすぐ会いましょう！）

 

学習ポイント

s-Newsコツ
英語は、単語だけを覚えるよりも【フレーズ（かたまり）】で覚える方が、実際の会話で使いやすくなります。

この記事で紹介した300フレーズは、ネイティブスピーカーが日常生活でよく使う表現を中心に厳選しています。

効率よく身につけるために、次の方法を試してみましょう。

① まずは1日10フレーズを覚える

一度にたくさん覚えようとせず、毎日10フレーズずつ学習するのがおすすめです。

30日続ければ300フレーズを一通り学ぶことができます。

② 声に出して読む（音読）

英語は「読む」だけでなく、「話す」ことで記憶に残りやすくなります。

できれば3〜5回ずつ声に出して練習しましょう。

③ 実際の場面をイメージする

例えば、

Thank you.

なら、

「お店で店員さんに言う」

「友達に言う」

など、使う場面を想像すると覚えやすくなります。

④ 毎日復習する

昨日覚えたフレーズを翌日にもう一度確認しましょう。

「忘れる前に復習する」ことが、英語上達の近道です。

⑤ 気に入ったフレーズから使ってみる

すべてを完璧に覚える必要はありません。

まずは

  • Hello.
  • Thank you.
  • Excuse me.
  • I don't know.
  • Can you help me?

など、使いやすいフレーズから日常生活で使ってみましょう。

小さな成功体験を積み重ねることが、英語を続けるコツです。

よくある質問（FAQ）

s-Q&A

Q1. 英語初心者は300フレーズ全部覚える必要がありますか？

A. いいえ。最初から300個すべて覚える必要はありません。

まずは毎日10フレーズを目標に、よく使う表現から少しずつ覚えていきましょう。

Q2. 単語だけ覚えるのと、フレーズで覚えるのはどちらがいいですか？

A. フレーズで覚えることをおすすめします。

英語は単語を一つずつ覚えるよりも、「Thank you.」「How are you?」のように、実際によく使われる形で覚えた方が自然な会話につながります。

Q3. 英語フレーズは毎日どれくらい勉強すればいいですか？

A. 1日10〜15分でも十分です。

毎日少しずつ続ける方が、一度に長時間勉強するよりも定着しやすくなります。

Q4. フレーズは書いて覚えた方がいいですか？

A. 書くことも効果的ですが、まずは「聞く・声に出す・読む」を優先しましょう。

音読を繰り返すことで、自然と英語が口から出やすくなります。

Q5. この300フレーズを覚えたら英語が話せるようになりますか？

A. 日常会話の土台づくりとして非常に役立ちます。

300フレーズを使いこなせるようになると、あいさつや買い物、旅行、学校、仕事など、多くの場面で基本的なコミュニケーションができるようになります。

その後は、会話練習やリスニング学習を組み合わせることで、さらに英語力を伸ばしていけます。

 

まとめ

ここまで、ネイティブが最初に覚える英語フレーズ300選をご紹介しました。

300個すべてを一度に覚えようとする必要はありません。

 

まずは1日10フレーズを目標に、英語を見ながら声に出して読んでみましょう。

毎日少しずつ繰り返すことで、自然と口から英語が出てくるようになります。

 

ぜひこの記事をブックマークして、毎日の英語学習に役立ててください。

Practice a little every day, and you'll improve before you know it!
（毎日少しずつ練習すれば、気づいたときにはきっと上達しています！）

 

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