地震、台風、大雨、洪水など、今も日本だけでなく世界の各地で起こる災害。
災害はいつ起こるか分かりません。
日本では9月1日を「防災の日」とし、学校や地域、職場などで防災について考えたり、
防災訓練を行ったりする機会があります。
そんな防災について考えるとき、ぜひ一緒に覚えておきたいのが
災害時に使える英語です。
たとえば、
「地震だ！」
「ここから避難してください」
「大丈夫ですか？」
「家族は無事です」
「避難所はどこですか？」
といった短いフレーズ。
海外にいるときだけではなく、日本で外国人の旅行者や住民が
困っている場面でも役立つ可能性があります。
この記事では、防災・災害時に使える英語フレーズ100選を日本語訳付きで紹介します。
地震・避難・安否確認・助けを求める表現・台風・防災訓練・非常用品まで場面別にまとめました。
100個すべてを暗記する必要はありません。
まずは「自分や周りの人を守るために必要な10フレーズ」から覚えていきましょう。
「防災の日」は英語で何と言う？
日本の「防災の日」は英語で説明すると、
Disaster Prevention Day
と表現できます。
disaster は「災害」、
prevention は「予防・防止」
という意味です。
防災の日を英語で簡単に説明する例文
September 1 is Disaster Prevention Day in Japan.
9月1日は日本の防災の日です。
People learn how to prepare for disasters.
人々は災害への備えについて学びます。
Many schools and communities hold disaster drills.
多くの学校や地域で防災訓練が行われます。
「防災」「災害」は英語で？
「災害」は、disaster?です。
自然災害なら、natural disaster?と表現できます。
地震は earthquake
台風は typhoon
洪水は flood
避難は evacuation
です。
防災そのものは文脈によって、
disaster prevention
disaster preparedness
などと表現できます。
preparedness は「備え・準備ができていること」という意味です。
まず覚えたい防災の基本英語フレーズ【1-15】
1. Be careful!
気をつけて！
2. Stay calm.
落ち着いてください。
3. Don’t panic.
慌てないでください。
4. Are you okay?
大丈夫ですか？
5. I’m okay.
私は大丈夫です。
6. We’re safe.
私たちは無事です。
7. There’s an emergency.
緊急事態です。
8. We need to leave now.
今すぐここを離れる必要があります。
9. Follow me.
私についてきてください。
10. This way!
こちらです！
11. Watch your step.
足元に気をつけてください。
12. Stay together.
一緒に行動してください。
13. Don’t go outside yet.
まだ外に出ないでください。
14. Listen to the emergency information.
緊急情報を確認してください。
15. Please follow the instructions.
指示に従ってください。
地震が起きたときに使える英語フレーズ【16-30】
16. It’s an earthquake!
地震です！
17. The ground is shaking!
地面が揺れています！
18. It’s shaking!
揺れています！
19. Get under the table!
テーブルの下に入って！
20. Protect your head.
頭を守ってください。
21. Stay away from the windows.
窓から離れてください。
22. Don’t use the elevator.
エレベーターを使わないでください。
命令文の復習をしたい人は、こちらから。
👉️命令文とは？作り方・否定文
23. Wait until the shaking stops.
揺れが収まるまで待ってください。
24. The shaking has stopped.
揺れが収まりました。
25. There may be aftershocks.
余震があるかもしれません。
may・must・shouldなど助動詞の復習はこちら。
👉️助動詞 完全攻略｜使い方・意味・違い
26. Be careful of aftershocks.
余震に気をつけてください。
27. Was that a big earthquake?
大きな地震でしたか？
28. How strong was the earthquake?
どのくらい強い地震でしたか？
29. Is the building safe?
この建物は安全ですか？
30. Let’s check for damage.
被害がないか確認しましょう。
避難するときに使える英語フレーズ【31-45】
「避難する」は、
evacuate
「避難」は、
evacuation
です。
避難所は一般的に、
evacuation shelter
または
emergency shelter
と表現できます。
31. We need to evacuate.
避難する必要があります。
32. Evacuate immediately.
直ちに避難してください。
33. Please evacuate calmly.
落ち着いて避難してください。
34. Follow the evacuation route.
避難経路に従ってください。
35. Where is the emergency exit?
非常口はどこですか？
疑問詞の復習をしたい人は、こちら。
👉️疑問詞とは？種類・意味・疑問文の作り方
36. Where is the evacuation shelter?
避難所はどこですか？
37. The shelter is this way.
避難所はこちらです。
38. Follow the signs.
標識に従ってください。
39. Take the stairs.
階段を使ってください。
40. Don’t use the elevator.
エレベーターを使わないでください。
41. Leave your belongings behind.
荷物は置いていってください。
42. Take only what you need.
必要なものだけ持ってください。
43. Stay with your family.
家族と一緒に行動してください。
44. Don’t go back inside.
中へ戻らないでください。
45. This area is not safe.
この場所は安全ではありません。
安否確認で使える英語フレーズ【46-60】
災害のあとには、家族・友達の無事を確認することも重要です。
46. Are you safe?
無事ですか？
47. Is everyone okay?
みんな大丈夫ですか？
48. Is your family safe?
ご家族は無事ですか？
49. Where are you?
どこにいますか？
50. I’m safe.
私は無事です。
51. My family is safe.
家族は無事です。
52. We’re all okay.
私たちはみんな大丈夫です。
53. I’m at an evacuation shelter.
避難所にいます。
54. I’m on my way home.
家に向かっています。
55. Please let me know you’re safe.
無事かどうか知らせてください。
56. Call me when you can.
電話できるときに連絡してください。
57. Send me a message when you can.
連絡できるときにメッセージを送ってください。
58. I couldn’t reach my family.
家族と連絡が取れませんでした。
59. The phone lines are busy.
電話回線が混雑しています。
60. Don’t worry. I’m safe.
心配しないで。私は無事です。
助けを求めるときの英語フレーズ【61-70】
61. Help!
助けて！
62. Please help me!
助けてください！
63. We need help!
助けが必要です！
64. Someone is hurt.
けがをしている人がいます。
65. I’m injured.
けがをしています。
66. I can’t walk.
歩けません。
67. Please call an ambulance.
救急車を呼んでください。
68. We need medical help.
医療の助けが必要です。
69. Is there a doctor here?
ここにお医者さんはいますか？
70. Where can I get help?
どこで助けてもらえますか？
台風・大雨・洪水で使える英語フレーズ【71-80】
71. A typhoon is coming.
台風が近づいています。
72. A storm is approaching.
嵐が近づいています。
73. It’s raining heavily.
激しい雨が降っています。
74. The wind is very strong.
風がとても強いです。
75. Stay indoors.
屋内にいてください。
76. Don’t go near the river.
川に近づかないでください。
77. The river is rising.
川の水位が上がっています。
78. There is a flood warning.
洪水警報が出ています。
There is / There areの復習はこちらから。
79. This road is flooded.
この道路は冠水しています。
80. Move to higher ground.
高い場所へ移動してください。
防災訓練・学校で使える英語フレーズ【81-90】
防災訓練は英語で、
disaster drill
emergency drill
などと表現できます。
81. We’re having a disaster drill today.
今日は防災訓練があります。
82. This is only a drill.
これは訓練です。
83. Please stay calm.
落ち着いてください。
84. Line up quietly.
静かに並んでください。
85. Follow your teacher.
先生についていってください。
86. Walk, don’t run.
走らず歩いてください。
87. Cover your head.
頭を守ってください。
88. Check the evacuation route.
避難経路を確認してください。
89. Let’s practice what to do in an emergency.
緊急時にどう行動するか練習しましょう。
90. It’s important to be prepared.
備えておくことが大切です。
防災用品・備蓄について話す英語フレーズ【91-100】
91. Do you have an emergency kit?
非常用持ち出し袋はありますか？
92. Let’s prepare an emergency kit.
非常用持ち出し袋を準備しましょう。
93. We need drinking water.
飲料水が必要です。
94. Keep some emergency food at home.
非常食を家に備蓄しておきましょう。
95. Check your flashlight.
懐中電灯を確認しましょう。
96. Don’t forget extra batteries.
予備の電池を忘れないようにしましょう。
97. Keep a first-aid kit ready.
救急セットを準備しておきましょう。
98. Charge your phone.
携帯電話を充電しておきましょう。
99. Know where your evacuation shelter is.
避難所がどこにあるか確認しておきましょう。
100. Be prepared before a disaster happens.
災害が起こる前に備えておきましょう。
防災・災害で覚えておきたい重要英単語一覧
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| 防災 | disaster prevention / disaster preparedness |
| 災害 | disaster |
| 自然災害 | natural disaster |
| 地震 | earthquake |
| 余震 | aftershock |
| 台風 | typhoon |
| 大雨 | heavy rain |
| 洪水 | flood |
| 津波 | tsunami |
| 火事 | fire |
| 避難 | evacuation |
| 避難する | evacuate |
| 避難所 | evacuation shelter / emergency shelter |
| 非常口 | emergency exit |
| 非常用品 | emergency supplies |
| 非常用持ち出し袋 | emergency kit |
| 懐中電灯 | flashlight |
| 救急セット | first-aid kit |
| 警報 | warning |
| 緊急事態 | emergency |
| 安全な | safe |
| 危険な | dangerous |
| けがをした | injured |
| 救急車 | ambulance |
| 防災訓練 | disaster drill / emergency drill |
防災リュックに入れておくと便利なもの【英語付き】
避難する際は、防災グッズも忘れずに！
| No. | 防災グッズ | 英語 | 用途・ポイント |
|---|---|---|---|
| 1 | 飲料水 | Drinking water | 持ち運べる量の水を準備 |
| 2 | 非常食 | Emergency food | 缶詰、栄養バーなど長期保存できる食品 |
| 3 | 懐中電灯 | Flashlight | 停電や夜間の避難に |
| 4 | 予備の電池 | Spare batteries | 懐中電灯やラジオ用 |
| 5 | モバイルバッテリー | Portable charger / Power bank | スマートフォンの充電に |
| 6 | 携帯ラジオ | Portable radio | 災害情報を確認する |
| 7 | 救急セット | First-aid kit | けがの応急処置に |
| 8 | 常備薬 | Regular medication | 普段必要な薬を準備 |
| 9 | マスク | Face masks | ほこりや感染症対策に |
| 10 | ウェットティッシュ | Wet wipes | 手や体を清潔にする |
| 11 | ティッシュ | Tissues | 衛生用品として |
| 12 | 携帯トイレ | Portable toilet | 断水・避難時のトイレ対策 |
| 13 | トイレットペーパー | Toilet paper | 芯を抜くとコンパクトに収納可能 |
| 14 | 消毒液 | Hand sanitizer | 手指の衛生管理に |
| 15 | タオル | Towel | 防寒・応急処置などにも使える |
| 16 | 軍手・作業用手袋 | Work gloves | がれきや危険物から手を守る |
| 17 | レインコート | Raincoat | 雨や寒さへの対策 |
| 18 | 防寒用アルミシート | Emergency blanket | 避難時の防寒に |
| 19 | 着替え | Change of clothes | 下着・靴下なども準備 |
| 20 | ホイッスル | Whistle | 閉じ込められたときに居場所を知らせる |
| 21 | 現金 | Cash | 停電などで電子決済が使えない場合に |
| 22 | 身分証明書のコピー | Copy of ID | 本人確認が必要な場合に |
| 23 | 緊急連絡先リスト | Emergency contact list | スマホが使えない場合にも確認できる |
| 24 | 油性ペン・メモ帳 | Permanent marker & notepad | 連絡事項や情報を記録 |
| 25 | ビニール袋 | Plastic bags | ゴミ・汚れ物・簡易防水など多用途 |
| 26 | ポリ袋 | Plastic bags | 給水・衛生管理などにも便利 |
| 27 | ラップ | Plastic wrap | 食器の汚れ防止や応急用途に |
| 28 | 紙皿・紙コップ | Paper plates & cups | 断水時の食事に |
| 29 | 割り箸・スプーン | Disposable chopsticks & spoons | 非常食を食べるときに |
| 30 | 歯ブラシ | Toothbrush | 避難生活中の口腔ケアに |
| 31 | 生理用品 | Sanitary products | 必要な分を多めに準備 |
| 32 | メガネ | Glasses | 必要な人は予備も検討 |
| 33 | 小型はさみ | Small scissors | 包装などを切るときに |
| 34 | 布テープ | Duct tape | 補修や固定など幅広く使える |
| 35 | ヘルメット・防災頭巾 | Helmet / Protective hood | 落下物から頭を守る |
Prepare an emergency go bag in advance.
（防災リュックを事前に準備しておきましょう。）
防災の日を英語で説明してみよう
初心者向け3文
September 1 is Disaster Prevention Day in Japan.
We learn about disasters.
We practice how to evacuate safely.
日本語訳
9月1日は日本の防災の日です。
私たちは災害について学びます。
安全に避難する方法を練習します。
中学生向け5文
September 1 is Disaster Prevention Day in Japan.
Japan sometimes experiences earthquakes, typhoons, and other natural disasters.
On this day, people think about how to prepare for emergencies.
Many schools and communities have disaster drills.
It is important to know where to evacuate and what to take with you.
日本語訳
9月1日は日本の防災の日です。
日本では地震や台風などの自然災害が起こることがあります。
この日は、緊急事態にどう備えるかを考えます。
多くの学校や地域で防災訓練を行います。
どこへ避難し、何を持っていくか知っておくことが大切です。
災害時に最低限覚えておきたい英語10選
100フレーズの中でも、まず覚えておきたいのは次の10個です。
Are you okay?
大丈夫ですか？
I’m safe.
私は無事です。
Help!
助けて！
Please call an ambulance.
救急車を呼んでください。
Stay calm.
落ち着いてください。
We need to evacuate.
避難する必要があります。
Where is the evacuation shelter?
避難所はどこですか？
Follow me.
ついてきてください。
This area is not safe.
この場所は安全ではありません。
Please let me know you’re safe.
無事かどうか知らせてください。
いざというときは、長く正確な英文を作ることより、短く、はっきり伝えることが大切です。
まとめ｜いざというときのために防災英語も覚えておこう
今回は、防災の日・災害時に使える英語フレーズ100選を紹介しました。
災害時には、
「地震です」
「避難してください」
「大丈夫ですか？」
「助けが必要です」
「私は無事です」
など、普段の英会話とは違う表現が必要になることがあります。
特に、
Stay calm.
Are you okay?
We need to evacuate.
Where is the evacuation shelter?
Help!
などの短い表現は、いざというときにも伝えやすいフレーズです。
英語のためだけに覚えるのではなく、防災について家族で考える機会として、
「避難所はどこ？」
「非常用持ち出し袋には何が入っている？」
「災害が起きたらどこで待ち合わせる？」
と確認してみるのもおすすめです。
防災＋英語を一緒に学び、いざというときに
自分や周りの人を助けられる表現を少しずつ増やしておきましょう。
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